Familienaufstellung, auch systemische Aufstellung oder Familiensystemtherapie genannt, ist ein therapeutischer Ansatz, der darauf abzielt, verborgene Dynamiken und Konflikte innerhalb eines Familiensystems, auch zwischen verschiedenen Generationen, aufzudecken und aufzulösen.

Es kann sowohl einzeln als auch in Gruppen durchgeführt werden. Es basiert auf dem Verständnis, dass Familien als miteinander verbundene Systeme funktionieren und die Probleme, mit denen ein Familienmitglied konfrontiert ist, durch Beziehungen und Dynamiken innerhalb der Familieneinheit als Ganzes beeinflusst werden können.

Der Begriff „Familienaufstellung“ wurde vom deutschen Psychotherapeuten Bert Hellinger geprägt, der diesen Ansatz basierend auf seinen Beobachtungen von Familiensystemen und deren Auswirkungen auf den Einzelnen entwickelte. Laut Hellinger hat jede Familie ihre eigenen Strukturen, Regeln und Verhaltensstandards, die einen tiefgreifenden Einfluss auf das Wohlbefinden und das Glück ihrer Mitglieder haben können.

In einer Familienaufstellungssitzung stellt der Klient ein Problem oder eine Herausforderung vor, mit der er konfrontiert ist und die möglicherweise mit Beziehungen, Gesundheit, Karriere oder emotionalem Wohlbefinden zusammenhängt. Der Moderator oder Therapeut hilft dem Klienten dann, die zugrunde liegende Dynamik seines Familiensystems zu erkunden, indem er eine physische Darstellung der Familie mithilfe von Einzelpersonen, häufig anderen Teilnehmern, oder symbolischen Objekten wie Vertretern von Familienmitgliedern oder Elementen erstellt.

Durch die Sensibilisierung für diese Dynamiken zielt die Familienaufstellung darauf ab, Heilung und Lösung herbeizuführen. Der Moderator kann dem Klienten helfen, neue Perspektiven zu finden, indem er gesunde Grenzen setzt, Unbeholfenheit aufbricht oder ein Gefühl der Versöhnung und Akzeptanz innerhalb des Familiensystems schafft. Dieser Prozess wird in der Regel durch Mitgefühl und Respekt für alle beteiligten Familienmitglieder erleichtert, auch für diejenigen, die abwesend oder verstorben sind.

Die Familienkonstellation beschränkt sich nicht nur auf die unmittelbaren Familienangehörigen, sondern kann auch Vorfahren, frühere Generationen und andere wichtige Verwandtschaftsbeziehungen umfassen. Der Ansatz erkennt den generationsübergreifenden Charakter von Familiensystemen an und erkennt an, dass ungelöste Probleme aus der Vergangenheit Auswirkungen auf die Gegenwart haben können.